私、幸せになりたいんです!
少し前のある日 受講生のRさんとの 個人セッションの時のこと 数ヶ月でかなりめまぐるしいほどに 変化し始めたRさん。 講座に入る時の彼女が 今でも鮮明に目に焼き付いています。 「私、幸せになりたいんです!」 そう何度も 繰り返し言っていた彼女。 裏返していうならば...
ワクワクした日々を生きる方法〜その1〜
前回のブログでは 日々を喜びと幸せで埋め尽くす方法 と題して 「当たり前なものは何もない」 そんなお話をしました。 覚えていますか? 当たり前ではないものを 日常の中で感じる(探す)ことが 日々の喜びと幸せを 実感できることに 直結することになります。 今日は...
散歩のススメ♪5分で脳内から分泌される〇〇
今日も大好きで 朝の日課になっている 犬の散歩に行ってきました♪ こういう自粛の状況下でも 日本は散歩はできるので 散歩はオススメです! どうしてかというと、、、 実はある方から伺って 改めて知った事なんですが 散歩で歩き出して5分で 脳内からセロトニンという...
【本来の自分を取り戻す!】自分の気持ちをなおざりにして来たあなたへ
先日、講座開催の時に ある受講生が言っていた話です。 彼女は 自分の本心、本音を言う行動回路が まだ出来ていないので 中々思うように発言ができないと 言っていました。 その気持ちよく分かります。 こう見えて私もむか〜し昔は 自分の本心、本音を 言えない人だったので(笑)...
”本来の自分”で ~人生とビジネスを謳歌するブログ〜
このブログは... あなたの人生とビジネスを より楽しく有意義にするだけでなく そもそものあなた自身が 仮面をかぶった自分ではない自分... 気がついたら 何かによって 自分でない自分に作られてしまった そんなあなたから... 本当の本来のあなたに辿りつける、戻れるように...