”諦めないで！” ワクワクな日々を生きる方法 〜その２〜

今日は 〜その２〜を

お話しようと思います。

〜その１〜では

「そういうものだろう...仕方ない...」

と日々の中に起こることを

流してばかりいると

氣付かない間に

あきらめの人生になっていき

あきらめという鎧を

着たあなたになってしまう

そのために...

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(1)立ち止まること

(2)本当は感じていることに

氣付くこと

まずは

長い間ずっと

無意識に行なってきた

「そういうものだろう...仕方ない...」

という思いの奥の

あなたの本心に

氣付くためのアンテナを貼って

本心に氣がつけるよう

行動してください

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そんなお話をしました。

そもそも

「そういうものだろう...仕方ない...」

というあなたの思考感覚は

顕在意識と潜在意識の中に

深く入り込んだ

“思い込み”

の影響を如実に受けています。

もうちょっと

具体的に言うと

目の前に

何か出来事が現れて

それを見た時に、、

これまでの人生の

何十年の歩みの中で

取り込んできた

「生きるために必要な情報」に

あなたの思考も無意識も

反射的に

従ってしまっている状態が

今の状態なのです。

例えば、、

何か指摘されたとします...

過去何十年の経験の中で

様々顕在的、潜在的に

蓄えてきた

「指摘される」

という経験値からの情報

＝指摘されるのは怖い

自分は間違っていて

相手が正しい

相手の言うとおりにするべきで

自分の意見や考えは

言わない方が良い etc...

こんな感じに

過去の経験値からの

様々な思い、思い込みが

瞬間的に現れてきて

「また自分は間違えた」

「相手が正しい」

「相手の言うとおりにしよう」

「いつもうまくやれない」

等々

と反応してしまうのです。

そうしてどんどん

自信を失いながら

その時の思いや

氣持ちを心の奥へ追いやって

行ってしまう...

昔の私も同じです。。

本当に辛く

苦しい日々をどうにも

出来ずにいた。。

こういう状態、現象は

ある意味多くの人が、いや

ほとんどの人が

そうして

長年の経験と共に

様々に取り込んで来た

思い込みの影響を受けて

反射的に反応して

流れ、流されてしまう

生き方をしているので

無理もないし、

やむを得ないです。。><;

ただ

反射的に従って

反応してしまうだけ...

そう...

ワクワクとは真逆の

あきらめの人生に

なっていってしまう...

それは

いやだし、本当に

つまらないし

悲しいですよね。。

そうじゃない

ワクワクした毎日に

ワクワクの人生にするために

まずは

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思考＝顕在意識の中と

無意識＝潜在意識の中の

”思い込み”を解消すること